Close Menu
Stazom islamaStazom islama
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Tuesday, May 13
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Stazom islamaStazom islama
    • Home
    • Akida
        Featured
        Akida

        Allahova svojstva između shvatanja selefa i zabludjelih frakcija

        12/12/20217 Mins Read
        Recent

        Svojstva robova Milostivog (8. dio)

        25/05/2023

        Svojstva robova Milostivog (3. dio)

        15/05/2023

        Svojstva robova Milostivog (2. dio)

        13/05/2023
      1. Fikh
      2. Hadis
        • Sunnet
      3. Fetve i odgovori
        • Fetve uleme
        • Pitanja i odgovori
      4. Tefsir
      5. Razne teme
        1. Ashabi
        2. Allahovi poslanici
        3. Velikani ummeta
        4. Ahlak
        5. Rekaik
        6. Odgoj djece u islamu
        7. Muslimanka
        8. Pokajnici
        9. Nauka i medicina
        10. Citati
        11. Ummet
        Featured
        Različite teme

        Bajramska čestitka

        09/04/20241 Min Read
        Recent

        Bajramska čestitka

        09/04/2024

        Kako provesti zadnju trećinu ramazana?

        23/04/2022

        Ustrajne očekuje radost u ovom, a i budućem životu

        04/11/2016
      6. Video galerija
      Stazom islamaStazom islama
      Početna » Banane pomažu u borbi protiv lošeg raspoloženja i visokog pritiska
      Nauka i medicina

      Banane pomažu u borbi protiv lošeg raspoloženja i visokog pritiska

      18/04/20122 Mins Read
      Sunset

      rsz banane
      Banane su prava mala skladišta energije, ali osim što nam pomažu da ostanemo u dobroj formi, mogu da nam pomognu i u prevladavanju ili sprečavanju znatnog broja bolesti.

       

      Lijek za živce

      Banane sadrže visoke količine B vitamina koji pomaže smirivanju nervnog sistema.

       

      Borac protiv stresa

      Kalijum je vitalni mineral koji pomaže u normalizovanju otkucaja srca, šalje kiseonik u mozak i reguliše količinu vode u tjelu. Kada smo pod stresom, naš metabolizam se ubrzava i tako se smanjuje nivo kalijuma. Ravnotežu možemo da vratimo uz pomoć zalogaja bogatog kalijumom – banane.

       

      Pomaže pri depresiji

      Prema nedavnom istraživanju sprovedenom među ljudima koji pate od depresije, mnogi od njih osećali su se znatno bolje nakon što su pojeli bananu. Razlog tome je triptopan koji se nalazi u banani. Triptopan je vrsta belančevine koju tjelo pretvara u serotonin, poznat po tome da nas opušta i poboljšava nam raspoloženje.

       

      Protiv visokog pritiska

      Banana je izrazito bogata kalijumom, a sadrži malo soli, što ovo voće čini savršenim kod problema sa krvnim pritiskom.

       

      Za anemične

      Banana je bogata gvožđem i može da podstakne stvaranje hemoglobina u krvi i tako pomogne kod nekih slučajeva anemije.

       

      Lijek protiv mamurluka

      Frape od banane zaslađen medom jedan je od najzdravijih prirodnih lijekova protiv mamurluka. Banana umiruje želudac i uz pomoć meda nadograđuje potrošenu količinu šećera u krvi, dok mljeko hidrira i blagotovorno djeluje na cijelo tjelo.

       

      Protiv čira na želucu

      Banana je jedino sirovo voće koje može da se uzima bez posljedica kod hroničnih bolesti. Zbog svog mekog sastava i glatkoće koristi se kao hrana kod poremećaja u radu crijeva. Ona neutrališe prejaku kiselinu i smanjuje nadraženost, oblažući unutrašnjost želuca.

       

      Za kontrolu temperature

      U mnogim kulturama banana se smatra voćem koje hladi i koje može da snizi fizičku i emotivnu temperaturu trudnica.

       

      Ublažava PMS

      Vitamin B6 koji se nalazi u banani reguliše nivo glukoze u krvi, a glukoza utiče na naše raspoloženje.

       

      Poboljšava pamćenje

      Istraživanja su pokazala da banana, zahvaljujući obilju kalijuma, poboljšava koncentraciju i pamćenje.

      (Izvor: http://www.blic.rs/Slobodno-vreme/Vesti/82289/Banane–pomazu-u-borbi-protiv-loseg-raspolozenja-i-visokog-pritiska)

      Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
      Previous ArticleHurije će u Džennetu svojim muževima pjevati pjesme
      Next Article Zikr (spominjanje Allaha) u određenim situacijama

      Povezani članci

      5 namirnica koje čuvaju srce

      09/10/2015

      Đumbir kao lijek

      28/02/2015

      Prirodni lijekovii za mučninu i povraćanje

      12/12/2014

      Comments are closed.

      Popularni postovi

      Smekšavanje srca ll Prof. Idriz Bilibani

      12/05/2025

      El-Hakem (Sudac najpravedniji) ll Prof. Idriz Bilibani

      09/02/2025

      Mjesec Ramazan kuca na nasa vrata

      02/02/2025

      Plodovi iskrenosti ll Prof. Idriz Bilibani

      30/09/2024

      Potreba za ihlasom (2deo)ll Prof. Idriz Bilibani

      12/09/2024
      Najnoviji postovi
      • Smekšavanje srca ll Prof. Idriz Bilibani
      • El-Hakem (Sudac najpravedniji) ll Prof. Idriz Bilibani
      • Mjesec Ramazan kuca na nasa vrata
      • Plodovi iskrenosti ll Prof. Idriz Bilibani
      • Potreba za ihlasom (2deo)ll Prof. Idriz Bilibani
      Kategorije
      • Džumanske hutbe (7)
      • Fetve (109)
        • Fetve uleme (100)
      • Islamski tekstovi (945)
        • Ahlak (44)
        • Akida (168)
        • Allahovi poslanici (2)
        • Ashabi (20)
        • Citati (118)
        • Fikh (66)
        • Hadis (87)
        • Izdvojeno (66)
        • Muslimanka (41)
        • Nauka i medicina (28)
        • Odgoj djece u islamu (10)
        • Pokajnici (9)
        • Različite teme (38)
        • Rekaik (217)
        • Sunnet (21)
        • Tefsir (19)
        • Ummet (12)
        • Velikani ummeta (16)
      • Istaknuti članci (78)
      • Odgovori na pitanja (106)
        • Pitanja i odgovori (105)
      • Razno (26)
      • Video galerija (372)
      Facebook Instagram YouTube
      Stazom islama - Islamski edukativni web portal

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.