Post je ibadet kroz koji se prepoznaje insanovo davanje prednosti onim stvarima koje voli njegov Gospodar nad stvarima koje on voli, kako bi time zadobio zadovoljstvo svoga Gospodara i zaslužio Njegovu počast.
U postu je trening suzdržanosti duše i kontrole nad njom i to je put do njenog čišćenja i spasa.
Od mudrosti posta je činjenica da je on razlog bogobojaznosti kada postač uradi ono što je stavljeno u obavezu, i ovo je najveći cilj posta.
Od mudrosti posta je spoznaja bogatog vrijednosti Allahove blagodati bogatstva prema njemu, pa zahvaljuje svome Gospodaru na Njegovim blagodatima, te se sjeća svoje braće siromaha i suosjeća sa njima.
Od mudrosti posta je svaka zdravstvena korist koja nastaje kao rezultat smanjivanja količine unesene hrane i time olakšavajući prehrambenom sistemu određeni vremenski period.
Od koristi posta je činjenica da čovjeka navikava na strpljivost, podnošenje i čvrstinu.
Od koristi posta je to što olakšava pokornom činjenje pokornih djela.
Od koristi posta je činjenica da čini srce mekanim i otklanja njegovu krutoću kao što odbacuje sve što ga okupira.
Od koristi posta je to što usađuje u srcu insana ljubav prema pokornostima i mržnju prema grijesima i to zastalno.
Od koristi posta je to što je odličan put ka promjeni, jačanju volje, razlog visoke etike i što donosi sa sobom duševni smiraj, uz to što se smatra velikom pojavom od mnogih koje ukazuju na jedinstvo islamskog ummeta.
Od koristi posta je to što smanjuje žestinu strasti i oslabljuje je.
Od koristi posta je to što navikava insana na sistem i preciznost u terminima kao i brigu o vremenu.
Izvor: Ramazanski savjeti za žene
Priprema i obrada: Stazom islama